Jak w prosty sposób wprowadzić się w dobry nastrój, by zyskać energię do działania kiedy chcesz i kiedy tego potrzebujesz – WARSZTAT

2 godzinny, wielokulturowy, bezpłatny warsztat kierowany do osób
obciążonych pracą zawodową (Polaków i Obcokrajowców)

Czy miewasz czasami takie dni, kiedy:
# trudno jest Ci skupić się na pracy i podejmować decyzje,
# masz mętlik w głowie i odkładasz zadania na później,
# czujesz presję ze strony szefa i kolejny raz słyszysz negatywny
feedback,
# czujesz się obciążony, zdezorientowany i podejrzliwy,
# odczuwasz niepokój, złość, niepewność i do tego źle sypiasz,
# jesteś ciągle zmęczony i brak Ci energii na regenerację,
# a na myśl o poniedziałku ściska Cię w dołku?
Zapraszam Cię na bezpłatny 2 godzinny warsztat, w czasie którego:
# za pomocą prostego ćwiczenia doświadczysz zmiany swojego nastroju i
zobaczysz, że to działa,
# następnie pokaże Ci, jak wzmocnić i utrwalić Twoje dobre
samopoczucie, aby towarzyszyło Tobie na co dzień, kiedy chcesz i kiedy
tego potrzebujesz.
Uwaga! W czasie wykonania ćwiczenia możesz naturalnie zacząć się
uśmiechać, odczuwać radość i przypływ pozytywnej energii 🙂
Prowadząca warsztat Iwona Żukowska
Psycholożka, coach, trenerka biznesu, przedsiębiorca. Twórczyni
autorskiego narzędzia Mapa Tożsamości.
Pasjonatka i propagatorka psychologii pozytywnej jako nauki o mocnych
stronach człowieka, rozwijaniu potencjału, dobrostanie (wellbeingu),
pozytywności oraz poczuciu szczęścia.
Od ponad 10 lat inspiruje ludzi do zmiany: wspiera, coachuje i szkoli w
nurcie psychologii pozytywnej. Specjalizuje się w pracy ze stanami
emocjonalnymi człowieka. Pomaga managerom, którzy doświadczają
kryzysu z powodu obciążenia pracą zawodową.
Jej życiową pasją jest własny rozwój osobisty, radość z życia
oraz relacja z drugim człowiekiem – tymi właśnie wartościami
dzielę się z innymi ludźmi w swojej pracy.
„Bo móc poznawać drugiego człowieka, to wielki zaszczyt.
Nie oceniać go i nie rozliczać z jego życia, to wielka
umiejętność.
Dostrzegać w nim boskość jaką niesie, to duchowa mądrość”
Autor: Iwona Elżbieta Żukowska