W imieniu organizatora Międzynarodowego Stowarzyszenia na rzecz Wartości Ludzkich (IAHV)) zapraszamy na warsztaty „Zdrowienie, Odporność i Wzmacnianie” dla osób dotkniętych wojną na Ukrainie.
Program zawiera:
– proste ćwiczenia ruchowe
– proste i skuteczne techniki oddechowe
– głęboką relaksację
– wiedzę, którą możemy łatwo zastosować w każdej chwili
W czym mogą być pomocne?
– poprawa snu
– zmniejszenie niepokoju
– uspokojenie umysłu
– poprawa samopoczucia
– podwyższenie energii
Termin:
28 -29.04.23 (piątek i sobota)
28.04 – w godz. 18.00-19.30
29.04 – w godz. 12.30-13.45
Warsztaty prowadzone są w wielu miejscach na świecie, które są objęte działaniami wojennymi.
Organizatorem jest Międzynarodowe Stowarzyszenie na rzecz Wartości Ludzkich (IAHV), którego nadrzędnym celem jest obniżenie poziomu stresu i przemocy na świecie oraz podniesienie poziomu ludzkich wartości w społeczeństwie, ponad podziałami pomiędzy krajami, religiami, barierami społecznymi.
Wielu uczestników warsztatów zauważa znaczne uspokojenie i wyciszenie umysłu, poprawę koncentracji i lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.
Zapisy:
W celu zarejestrowania się na warsztat należy wypełnić formularz rejestracyjny (dostępny w jez. ukraińskim, polskim i in.)
lub w przeglądarce wpisać adres: https://pmsh.iahv-peace.org – wybrać język klikając we flagę, następnie wybrać zakładkę „warsztaty i szkolenia”, następnie zaznaczyć warsztat HRE Workshop – 28-29.04.23 w Centrum Wielokulturowym i kliknąć „zarejestruj się teraz”.
Można również zapisać się w Centrum Wielokulturowym
Więcej informacji:
Monika Marcula, tel./WA +48 604 551 418, email: monika.marcula@iahv.eu
https://pmsh.iahv-peace.org – również w języku ukraińskim