Zatańczmy razem! Afro – Latino Cardio
Cardio Afro-Latino to radosne i niezwykle zdrowe doświadczenie ruchowe, w którym ćwiczenia cardio łączą się z rytmami afrokaraibskimi, afrykańskimi i latynoamerykańskimi. Poprzez muzykę i taniec ciało aktywuje się naturalnie, podążając za rytmem i czerpiąc przyjemność z ruchu.
Zapraszamy do zanurzenia się w świecie tańca i połączenia się z własną energią. Eduardo Ramos, pochodzący z kolumbijskich Karaibów, a konkretnie z Cartageny de Indias, jest tancerzem głęboko związanym z tradycją i ekspresją fizyczną.
Przez ostatnie trzy lata rozwijał innowacyjny trening cardio inspirowany tradycyjnymi tańcami swojego regionu, łącząc rytmy afrokaraibskie ze współczesnymi elementami latynoskiej rumby i muzyki współczesnej. Prowadził warsztaty w różnych częściach świata.
Jego metodologia wykracza poza trening fizyczny: każda sesja zachęca uczestników do nawiązania kontaktu z ruchami przodków tańca afro, stanowiącymi fundament takich gatunków jak salsa i afrobeat.
Zarejestruj się i potwierdź swój udział, klikając poniższy link: https://forms.gle/
Adres: ul. Jagiellońska 54. Centrum Wielokulturowe
21.02.2026 Sobota, od 11:00.
*Projekt współfinansowany przez m.st. Warszawa.