Gimnastyka mózgu i joga serca

Zapraszamy na darmowe zajęcia do Centrum Wielokulturowego!

Podczas zajęć odbędą się ćwiczenia relaksacyjne z oddechem i dźwiękiem oraz muzyką.

Będą to łagodne ćwiczenia na poprawę pamięci, koncentracji, synchronizujące półkule mózgowe dzięki czemu może się poprawiać jakość kontaktów międzyludzkich.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych niezależnie od poziomu umiejętności – spotkania są dla osób początkujących.

Wstęp wolny, bez zapisów.

21 i 24 sierpnia

godz. 17:00-18:30

Centrum Wielokulturowe ul. Jagiellońska 54.

Zabierz wygodny strój i dołącz.