Cardio Afro – Latino – Inicjatywy z Centrum 2

Zapraszamy Cię na pełne energii zajęcia ruchowe, łączące ćwiczenia cardio z rytmami i ruchami afro-karaibskimi, afrykańskimi oraz latynoskimi.

Dzięki muzyce i tańcowi, ciało w naturalny sposób się aktywuje, podążając za rytmem i czerpiąc korzyści z ruchu.

Zajęcia są inspirowane tańcami afro-karaibskimi i latynoskimi, takimi jak: salsa, bullerengue i cumbia.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie: każdy może dostosować intensywność ćwiczeń do swojego poziomu wytrzymałości i energii.

Przyjemne, zdrowe, grupowe i wspólne doświadczenie.

Zabierz ze sobą wygodne ubranie i buty sportowe.

Zajęcia są bezpłatne, nie jest wymagana rejestracja – zabierz przyjaciół lub przyjdź sam/a!

Projekt realizowany we współpracy z Fundacją Polskie Forum Migracji w ramach programu „Inicjatywy z Centrum 2”, współfinansowanego przez Miasto Stołeczne Warszawa.